Волосы быстро жирнеют летом: что происходит на самом деле и как это исправить
Волосы быстро жирнеют летом: что происходит на самом деле и как это исправить
Вы вымыли голову утром. К обеду уже кажется, что волосы потеряли свежесть. К вечеру они выглядят так, будто их не мыли несколько дней. Знакомая ситуация?
Летом это происходит значительно чаще, поэтому многие начинают мыть голову каждый день или даже дважды в день. Однако нередко кажется, что после этого волосы жирнеют еще быстрее.
Частично это связано с особенностями физиологии кожи головы, а частично — с неправильно подобранным уходом. Чтобы контролировать жирность, сначала стоит понять, что именно происходит с кожей головы во время жары.
Почему летом волосы жирнеют быстрее
Основную роль в этом процессе играют сальные железы — небольшие железы, расположенные рядом с каждым волосяным фолликулом. Они вырабатывают себум — естественный жировой секрет, который:
защищает кожу головы от пересыхания;
поддерживает кислотно-липидный барьер;
уменьшает потерю влаги;
делает волосы более эластичными;
помогает защищать волосяной стержень от механических повреждений.
Сам по себе себум не является проблемой. Проблемой становится его чрезмерная выработка или изменение его свойств.
Летом этому способствует сразу несколько факторов:
1. Повышение температуры стимулирует работу сальных желез
Сальные железы очень чувствительны к температуре. В жаркую погоду температура кожи головы повышается, усиливается кровообращение, активизируются ферменты, участвующие в синтезе себума. Именно поэтому летом большинство людей замечает, что волосы загрязняются быстрее, чем зимой.
2. Пот и себум создают ощущение еще большей жирности
Летом кожа головы потеет интенсивнее. Пот смешивается с себумом, из-за чего волосы быстрее теряют объем и выглядят жирными. Кроме того, влажная теплая среда создает благоприятные условия для более активного роста дрожжеподобных грибов рода Malassezia, которые являются естественной частью микробиома кожи головы.
При определенных условиях их чрезмерное размножение может способствовать появлению:
зуда;
раздражения;
жирной перхоти.
При этом важно понимать: Malassezia не является причиной жирности волос. Она использует себум как источник питания, а избыток себума лишь создает более комфортные условия для ее роста.
3. Солнце изменяет свойства себума
Под воздействием солнечного излучения отдельные компоненты себума, прежде всего сквален, могут окисляться. Окисленные липиды раздражают поверхность кожи, способствуют развитию оксидативного стресса и могут усиливать локальное воспаление.
Именно поэтому после длительного пребывания на солнце многие ощущают:
зуд;
дискомфорт;
более быстрое появление жирности;
повышенную чувствительность кожи головы.
Правда ли, что частое мытье заставляет волосы жирнеть еще быстрее?
Это одна из самых распространенных тем в трихологии.
Часто можно услышать, что «чем чаще мыть голову, тем активнее работают сальные железы».
На самом деле современные научные данные не подтверждают, что именно мытье головы напрямую увеличивает выработку себума.
Сальные железы работают преимущественно под влиянием:
гормонов;
генетики;
температуры;
состояния нервной системы;
некоторых заболеваний.
Однако если регулярно использовать слишком агрессивные шампуни, особенно каждый день, это может повреждать защитный барьер кожи головы. В результате появляются сухость, раздражение, зуд и дискомфорт.
Именно из-за этих ощущений люди часто начинают мыть голову еще чаще или использовать больше косметических средств, что создает замкнутый круг неправильного ухода.
Поэтому правильнее говорить не о том, что мытье стимулирует выработку себума, а о том, что неподходящий уход может нарушать и ухудшать состояние кожи головы.
Как часто нужно мыть голову летом
Это один из самых распространенных вопросов и одновременно один из тех, на который нет универсального ответа.
Современные рекомендации дерматологов и трихологов основаны на простом принципе: мойте волосы так часто, как этого требует ваша кожа головы. Если волосы уже выглядят жирными, а кожа головы вызывает дискомфорт, не стоит ждать «правильного дня» для мытья.
Частота мытья зависит от:
типа кожи головы;
густоты волос;
уровня физической активности;
климата;
использования стайлинговых средств;
пребывания на солнце или море.
Самое главное правило звучит очень просто: ориентируйтесь на состояние кожи головы, а не на календарь.
Сухой шампунь летом: спасение или временное решение?
Летом сухой шампунь действительно может стать отличным помощником. Но только при правильном использовании.
Что он делает?
поглощает излишки себума;
частично впитывает пот;
придает прикорневой объем;
быстро освежает внешний вид волос.
Чего он не делает? Он не очищает кожу головы.
Сухой шампунь не удаляет: бактерии, продукты жизнедеятельности микроорганизмов, пыль, остатки стайлинга, солнцезащитные средства, соль после морской воды. Именно поэтому он не может заменить обычное мытье.
Самая распространенная ошибка
Многие используют сухой шампунь несколько дней подряд без полноценного очищения волос. Это может вызвать раздражение, зуд или даже воспаление волосяных фолликулов.
Поэтому сухой шампунь следует воспринимать именно как экстренное средство, а не как постоянную альтернативу мытью головы.
Какие средства помогут, если волосы стали быстрее жирнеть
Если вы заметили, что летом волосы теряют свежесть уже через несколько часов после мытья, не спешите мыть голову еще чаще.
Правильно подобранные профессиональные средства помогают очистить волосы и поддержать естественный баланс кожи головы, уменьшить накопление себума, обеспечить ощущение свежести на более длительное время и создать комфортные условия для здоровой работы сальных желез.
Cutrin BIO+ Re-Balance
Финский бренд Cutrin уже много лет специализируется на профессиональном уходе за кожей головы. Серия BIO+ Re-Balance создана специально для людей, которые сталкиваются с повышенной жирностью волос.
BIO+ Re-Balance Shampoo деликатно очищает кожу головы, помогает уменьшить ощущение жирности и поддерживает естественный баланс микробиома. Формула эффективно удаляет излишки себума, не нарушая защитный барьер кожи, поэтому волосы дольше остаются свежими и легкими.
Для дополнительного ухода после мытья можно использовать BIO+ Re-Balance Care Spray — несмываемый спрей, который помогает поддерживать комфортное состояние кожи головы, освежает ее и дополняет действие шампуня.
Screen Purest
Средства Screen Purest созданы для тех, кто хочет восстановить естественный баланс кожи головы.
Для регулярного ухода отлично подходит Purest Purity Veg Shampoo — мягкий шампунь, который эффективно очищает кожу головы от избытка себума, остатков стайлинга и ежедневных загрязнений, не пересушивая волосы.
Раз в 1–2 недели уход рекомендуется дополнять Purest Reset — профессиональным пилингом, который сочетает механическую и энзимную эксфолиацию. Он помогает поддерживать здоровый баланс микробиома кожи головы и улучшает действие последующих уходовых средств.
Sens.us Illumyna Scalp Balancing
Итальянская серия Sens.us Illumyna Scalp Balancing разработана для ухода за жирной и склонной к себорее кожей головы.
Illumyna Scalp Balancing Cleanser — шампунь, который мягко очищает кожу головы и помогает поддерживать ее физиологический баланс. Активные компоненты обладают себорегулирующими, антиоксидантными и освежающими свойствами.
Для более интенсивного очищения перед мытьем рекомендуется использовать Illumyna Scalp Balancing Pre Cleanser. Средство помогает растворить излишки себума, удалить накопившиеся загрязнения и подготовить кожу головы к максимально эффективному действию шампуня.
INnatUS Repurify
Серия INnatUS Repurify сочетает эфирные масла, растительные экстракты и профессиональные трихологические решения для жирной кожи головы.
Repurify Shampoo деликатно очищает волосы и кожу головы, помогает поддерживать ощущение свежести без пересушивания.
Repurify Deep Essential Oil — концентрат эфирных масел, который наносят перед мытьем. Он помогает растворить излишки себума, очистить кожу головы и подготовить ее к дальнейшему уходу.
После очищения можно использовать Repurify Essential Lotion — несмываемый лосьон, который поддерживает естественный баланс кожи головы, освежает ее и дополняет действие шампуня.
Shot Trico Design Normalizing
Серия Shot Trico Design Normalizing создана для комплексного ухода за жирной кожей головы и волосами, склонными к появлению перхоти.
Основой ухода является Normalizing Anti-Dandruff & Anti-Oily Scalp Shampoo — шампунь, который мягко очищает кожу головы, помогает контролировать избыточное выделение себума и поддерживает комфортное состояние кожи.
Для усиления результата после мытья можно использовать Trico Design Anti Dandruff Hair Lotion — лосьон, который помогает поддерживать ее естественный баланс и дополняет комплексный уход.
Team Purifying
Purifying Shampoo Anti-Dandruff & Anti-Oily мягко очищает волосы и кожу головы, помогает контролировать избыток себума и поддерживать ощущение свежести даже в жаркую погоду.
Дополняет уход Purifying Anti-Dandruff & Anti-Oily Lotion — лосьон для кожи головы, который способствует поддержанию ее естественного баланса, дарит длительное ощущение комфорта и помогает сохранять волосы свежими между мытьем.
Жирные волосы летом — это нормальная физиологическая реакция
В жаркий сезон сальные железы работают активнее, а пот, ультрафиолет, пыль и высокая температура лишь усиливают ощущение жирности волос.
Полностью изменить эту физиологию невозможно, но ее можно контролировать. Именно комплексный уход позволяет дольше сохранять волосы свежими, легкими и объемными даже в самые жаркие летние дни.
